Margarita Steffens Bustos
Fundadora de MINALI YOGA STUDIO
Alineamiento y Vinyasa
Soy Margarita, soy diseñadora de profesión, luego complementé mis estudios de fotografía y Gestora cultural, llevando una vida dirigida a la creatividad, producción y la vida cultural.
Como siempre fui gimnasta, bailarina y atleta desde los 8 años, mi pasión por el deporte, siempre estuvo muy viva y presente. Fui seleccionada nacional de gimnasia rítmica muchos años, entrenando varias horas intensas en plena edad escolar.
Así fue como mientras estudiaba diseño, mi necesidad de mantenerme activa, gané y probé muchos deportes, bailes, ballet, salsa, danza moderna y derrepente en un gimansio conozco el yoga en el año 2003.
Entonces, conecté con el cuerpo y la sensación de paz me conquistó por completo.
En el 2005 conozco el Yoga aún más profundamente, iniciando en iyengar Yoga, donde empiezo a sentir el cuerpo, desde la fortaleza, habitar esa incomodidad.
Y es ahí donde comienza el viaje desde lo físico hasta el interior, creyendo en proceso de conectar con el cuerpo, meditación y la expansión del ser.
El 2009 - 2011 se forma como instructora de yoga, Yogashala en Chile y
las certificaciones internacionales. Alianza de Yoga..
Como practicante continúa sus estudios en métodos entre Ashtanga yoga y Iyengar yoga, con maestros en Chile y el extranjero.
El 2014, conversando con unas amigas, me piden empezar a enseñar clases en mi departamento en pocuro y decidió armar un proyecto más grande, de juntar a sus amigos y enseñar yoga directamente, y nace MINALI YOGA STUDIO en Providencia.
Así, el grupo comenzó a crecer, llegaron amigos, amigos de los amigos, conocidos, nos fuimos a una casa más grande, hicimos ceremonias, charlas, talleres y el grupo pasó ser mucho más que alumnos, todos son buenos amigos.
La comunidad MINALI YOGA creció y disfrutamos de clases de Vinyasa Yoga, alineamiento y reunión con mucho amor alumnos comprometidos con la esencia de unión del yoga.
Todo comienza con el cuerpo físico, pero a medida que vamos profundizando, pasando las capas y llegamos a la esencia del ser, al amor propio, a lo auténtico y verdadero.
La calma y el silencio se apoderan de los momentos del día, y la luz interna se expande.
El 2019 sigo estudiando y ampliando conocimientos en Yoga terapia, para estudiar un año, desde lo más profundo el cuerpo, biomecánica y movimiento.
Hasta la fecha sigo estudiando con varios maestros, convenciones, seminarios, siempre aprendiz.
Hoy soy practicante regular de Yoga Iyengar.
PROFESORA VINYASA YOGA
El yoga dinámico consiste en enlazar las posturas coordinando el movimiento con la respiración. Ayuda a desintoxicar el cuerpo, a ganar fuerza, flexibilidad y activar nuestro cuerpo desde la capa más externa hasta nuestro interior.
Se caracteriza por mantener las asanas menos tiempo, enfocando la energía en la fluidez entre posturas para crear un movimiento dinámico.
ENSEÑA ALINEAMIENTO
Las clases de Alineación están basadas en descubrir las posturas desde una conciencia activa y expansiva, se enfoca en la precisión de posturas y en prevenir dolencias.
A través de soportes e implementos de yoga. Nos entrega firmeza y estabilidad.
Posturas más estáticas pero correctamente realizadas. Esta práctica se adapta a las necesidades del alumno.
Al final de cada sesión tu cuerpo se siente vivo y tu mente en calma.
"Mi gran aprendizaje sigue siendo compartir siempre con dedicación y generosidad, lo aprendido por maestros a lo largo de este camino. Confío plenamente en que a través de nuestro cuerpo se logra el cambio mental y la luz llega al alma"
Estefanía Barbé Paiva
Hatha Yoga
Instructora de Hatha Yoga (2013) y meditación (2023) formada en Chile en Agni Yoga y ASIA Santiago respectivamente. Formada en programa de MBSR (reducción de estrés basado en mindfulness). Cabo entrenador MARES, actriz UC y practicante de biodanza por más de 20 años. Desde los 16 años inicia su búsqueda asociada al camino de las disciplinas corporales. Facilita espacios ligados al aprendizaje mediante el cuerpo tanto en educación, organizaciones, escuelas de yoga como en espacios personalizados, relacionándose con diversas experiencias vitales que entrenan sus consultores. Sus prácticas priorizan siempre el cuidado y la autorregulación por el sobre esfuerzo en cada asana, y la escucha sensible de los practicantes, resonando la necesidad que exige las sesiones en cada jornada.
PROFESORA HATHA YOGA
Práctica de yoga postural orientada principalmente al equilibrio e integración de los opuestos: Femenino/masculino; suave/fuerte, día noche; actividad/descanso. Trae a conciencia la importancia de no rigidizarse en una tendencia, y mediante la metodología que sigue la clase, realiza un viaje postural que toque y tome contacto con esas cualidades; comenzando desde posturas de activación y fluidez que van de pie, pasando por posturas de suelo hasta llegar a las de carácter invertidas, invitándonos a realizar la acción necesaria momento a momento, para encontrar la estabilidad y comodidad de manera segura.
Nuestra escuela este 2025 cumplió 11 de años de enseñanzas y comunidad.
¡Te invitamos a sumarte a nuestro estudio!
El YOGA nos ha transformado, queremos que esta filosofía te transforme
y ayudar a los demás.
