TALLER BACK BENDS

El taller de backbends es una oportunidad para mejorar tu práctica de yoga.

Los backbends son una familia de posturas que implican la extensión de la columna vertebral hacia atrás, se abre el pecho y se arquea la espalda.

Estas posturas pueden resultar desafiantes ya que requieren una gran cantidad de flexibilidad y movilidad en la columna vertebral. Te ayudaremos con la guía adecuada y las técnicas correctas, con uso de props, cuerdas, sillas, cojines entre otros, para que puedas aprender a realizar backbends de manera segura y efectiva

Te guiaremos a través de una práctica diseñada para ayudarte a mejorar tus posturas y desbloquear tu columna vertebral. 

Además de mejorar tu flexibilidad y la movilidad de tu columna vertebral, el más alto de backbend

Te invitamos a este Taller para profundizar y disfrutarás de una experiencia única en un ambiente acogedor y relajado.

 ¡No esperes más y reserva tú! cupo!

Sábado 31 de agosto

Condell 1052, con Marín - Av. italia

De 10:00 a 12:00 hrs

12 cupos

Se entregará material de apoyo.